ورزش در اسلام

توضیحات

سلام علیکم بسم الله الرحمن الرحیم
خداوند در قرآن می فرماید: «اِنَّ اللهَ اصطَفیهُ عَلیکُم وَ زادَهُ بَسطَةً فِی العِلمِ وَ الجِسمِ:
خداوند طالوت را بر شما بر گزیده و علم و [قدرت] جسم او را وسعت بخشیده است.(آیه 247 بقره)
اسلام به تندرستی جسم اهمیت زیادی قائل شده است و یکی از مهمترین عوامل تندرستی ورزش کردن است.
برخی از فواید ورزش را خدمت شما عرض می کنیم:
1-خدمت بیشتر:در دعای کمیل، از خداوند برای خدمت بهتر، جسمی قوی طلب می‌کنیم و می‌خوانیم: «قَوِّ عَلیٰ‏ خِدْمَتِکَ جَوارِحی»
2- بهترین سرگرمی : از نگاه اسلام، ورزش یکی از مفیدترین و سالم‌ترین سرگرمی‌هایی است که می‌تواند یاری‌دهنده انسان در زندگی باشد. پیامبر(ص) مى فرماید: به سرگرمى و بازى بپردازید، زیرا دوست ندارم که در دین شما خشکى و خشونت دیده شود(میزان الحکمه، ح18371)
3- برطرف کردن کسالت و تنبلی: ورزش، کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی بخشیده، او را برای انجام کارهای و وظایف فردی و اجتماعی آماده نموده و اخلاقش را بهبود می بخشد. امام سجاد علیه السلام در دعا از خداوند چنین طلب مى کند: «وَامْنُنْ عَلَینَا بِالنَّشَاطِ وَ أَعِذْنَا مِنَ الْفَشَلِ وَالْکَسَلِ » (بحار، ج 91، ص 125)؛ خداوندا! نعمت سرزندگى و کوشایى را به ما ارزانى دار و از سستى و تنبلى و ناتوانى و کسالت ، محفوظمان دار.
4- تقویت اراده و شجاعت : ورزش، روحیه شجاعت، از خود گذشتگی، مبارزه با ظلم و ظالم و دفاع از مظلوم را در انسان تقویت نموده، اراده وی را قوی می سازد. از این جهت معصومین(ع)به ورزشهایی مثل تیراندازی و شنا و کشتی و اسب سواری توصیه کرده اند.
خداوند جسم و روح سالم به همه ما عنایت بفرماید به برکت صلوات بر محمد و ال محمد