سلام علیکم. بسم الله الرحمن الرحیم.پیامبر خدا در روایتی می فرمایند از امت من نیست کسی که نماز را سبک بشمارد و یکی از مصادیق سبک شمردن نماز این است که انسان نسبت به واجبات نماز کوتاهی کند، لذا یکی از واجبات نماز که باید توجه داشته باشیم آرامش و استقرار بدن است و آرامش در نماز در سه جایگاه واجب است:
1. هنگام قرائت و ذکرهای نماز مثل حمد و سوره و تشهد وتسبیحات اربعه و دیگر ذکرهای واجب نماز باید بدن آرام باشد و اگر بدن بدون اختیار از حالت آرامش خارج شد باید ذکر را قطع کرد و بعد از آرام گرفتن بدن ذکر گفته شود همچنان که آرامش بدن در حال ذکرهای واجب لازم است در ذکرهای مستحبی نماز چنانچه به قصد ورود گفته شود، (به فتوا یا احتیاط) باید بدن آرامش داشته باشد .مثلا هنگام سر برداشتن از سجده و نشستن بعد از سجده چنانچه تکبیر را به قصد ذکری که در نماز دستور داده اند، بگوید، (به فتوا یا احتیاط) باید بدن آرام باشد البته ذکر بحول الله باید در حال برخاستن گفته شود.
2. نشستن بین دو سجده واجب است و نشستن باید همراه با لحظه ای مکث و آرامش بدن همراه باشد.
3. ایستادن بعد از رکوع واجب است و ایستادن بعد از رکوع نیز باید با لحظه ای مکث و آرامش بدن باید همراه باشد.
در پایان نکته ای مهم را درباره آداب زیارت یادآوری میکنم که لازم است زائران محترم توجه بیشتر نمایند ما در حرم مطهر در محضر ولی خدا هستیم ادب حضور اقتضاء میکند که از بلند کردن صدا در اطراف ضریح مطهر هر چند برای صلوات فرستادن یا درخواست صلوات پرهیز شود تا مزاحمتی برای حضور قلب دیگر زائران ایجاد نشود و همچنین همه زائران عزیز با لباس مناسب به حرم مطهر مشرف شوند و خواهران گرامی در همه مکانها خصوصاً حریم قدس رضوی با حجاب و پوشش کامل حضور پیدا کنند
جهت پیروزی و سربلندی جبهه مقاومت و جنوب لبنان صلوات