سلام علیکم. بسم الله الرحمن الرحیم
قالَ الإمام الجواد (علیه السلام): مَنْ أتَمَّ رُکُوعَهُ لَمْ تُدْخِلْهُ وَحْشَةُ الْقَبْرِ.
هر کس رکوع نمازش را به طور کامل و صحیح انجام دهد، وحشت قبر بر او وارد نخواهد شد. (الکافی، ج ۳، ص ۳۲۱، ح ۷)
چند نکته درباره رکوع:
1. یکی از واجبات رکنی نماز رکوع است؛ بدین معنا که ترک یا زیاد کردن آن، حتى از روى سهو موجب بطلان نماز مىشود.
2. انسان باید به قصد رکوع به اندازه ای خم شود که بتواند دست را بر زانو بگذارد، و طبق نظر برخی از مراجع از جمله امام خامنه ای اگر به اندازه ای خم شود که سر انگشتها هم به زانو برسد کافی است. (1)
3. برای رکوع باید از حالت ایستاده به رکوع رفت که این ایستادن قبل از رکوع را قیام متصل به رکوع می گویند لکن مکث کردن حتی برای لحظه ای قبل از رفتن به رکوع واجب نیست.
4. در رکوع باید به مقدار ذکر واجب، بدن آرام باشد.
5. واجب است که بعد از رکوع نمازگزار کاملا بایستد و بعد از آنکه در حالت ایستاده بدن آرام گرفت، به سجده رود. (2)
تعجیل در فرج امام زمان و سلامتی مراجع عظام خصوصا امام خامنه ای صلوات بر محمد و آل محمد.
نکات توضیحی و منابع:
(1) خم شدن باید به اندازهای باشد که بتواند سر همه انگشتها از جمله انگشت شست را به زانو بگذارد. خم شدن به این مقدار برای زنان، بنابر احتیاط واجب است. (آیت الله سیستانی) واجب است به اندازه اى خم شود که اگر بخواهد کف دستها را به زانو بگذارد بتواند. (آیت الله مکارم) العروه الوثقی، الصلوة، الرکوع، واجبات رکوع، آحدها. تحریرالوسیله، واجبات نماز، رکوع، م1، رساله آموزشی، ج1، درس42، توضیح المسائل جامع، مسأله ۱۲۱۲. توضیح المسائل آیت الله مکارم، م927.
(2) العروه الوثقی، فصل فی الرکوع؛ رساله مراجع، م 1022؛1040 ؛1030.